患者版首页 > 健康科普 > 健康讲堂 > 正文 >

健康讲堂
神经脑科临床诊疗中心“脊”您所急,“柱”您健康

一、脊柱侧弯家长如何发现?


头老歪一边、高低肩、长短腿、含胸驼背、腰部两边不平衡、“扭麻花”样写字姿势......

二、青少年脊柱侧弯有哪些危害?


1.影响脊柱外形和功能:脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、斜颈、姿势不良等异常形态,导致患者内脏器官(胸腔脏器:心脏、肺;腹腔脏器:肝、脾脏、肾脏、胃肠、性腺生殖)的空间异常,从而导致患者各脏器的发育异常,影响患者后期生活质量,同时影响脊柱活动度等功能。

2. 影响生理健康:脊柱变形导致肩背部、腰部出现顽固性疼痛,严重者甚至出现神经受损、神经受压、肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状,这些不仅影响着青少年外观和脏器功能,还严重影响着青少年身心健康、学习成绩和社交生活,对未来就业和婚姻都产生极大的困扰,给家庭带来巨大压力。


三、脊柱侧弯应及时治疗吗?


脊柱侧弯应及时治疗,严重将影响心肺功能。脊柱侧弯患者,不仅导致身体变形严重,还影响了呼吸功能、心脏功能。未及时治疗的脊柱侧弯患者成年后,脊柱将无法正常地支撑身体的重量,易出现长期、反复的腰背部疼痛;如果压迫了脊髓神经,患者还会出现双下肢麻木、无力、行走困难等症状。对于严重脊柱侧弯的患者来说,侧弯的脊柱还会使胸廓发生压缩和变形,压缩正常心肺的发育空间,使心肺功能发生不可逆的损伤。脊柱侧弯手术治疗难度与柔韧性、侧弯角度、侧弯位置有关。柔韧性差、侧弯角度大、侧弯位置高,相对治疗难度更高。青少年患者随着年龄增长,柔韧性、侧弯角度等都会发生改变,因此应当及早治疗。手术后,患者体态会有很大改观,肺部呼吸功能也会得到一定的改善。


四、治疗脊柱侧弯最切实有效的方法?


支具和手术是目前研究证实治疗脊柱侧弯最切实有效的方法。Cobb角越大,对人的影响也越大。一般认为,处于生长发育期的儿童,侧弯在20~30度时就需要干预,干预的主要方法就是量身定做的矫正支具,以及体操锻炼等非手术方法。而超过40度的侧弯就需要手术。如果是具有进展趋势的先天性脊柱侧弯,待患儿发育至可耐受麻醉时就可以早期手术。


五、脊柱侧弯可以采用什么方法预防吗?


1.日常保持正确姿势:督促青少年养成良好的姿势并形成习惯非常重要,家长和老师在家中和学校要不断纠正孩子的不良姿势习惯。从坐姿、站姿、睡姿、到行走姿势都要注意;睡觉时床不能太软,枕头不能过高,易引起脊柱形态发生改变,推荐睡硬板床。

2.养成良好的生活习惯:青少年背书包的重量不应太重,背包尽量选用双肩包,避免一侧肩膀负重太多,不要翘二郎腿。

3.科学地进行身体锻炼:纠正姿势的同时要积极参加锻炼,锻炼是预防脊柱侧弯非常重要的方式。多锻炼项背肌和腰背肌,有助于侧弯的矫正和减少颈痛及腰背痛的发生率。活动过程中争取让身体的各个关节、肌肉都得到充分锻炼,有助于重塑身体的平衡。