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健康讲堂
【健康科普】预防流感,呵护健康

1.什么是流感?

流感是流行性感冒的简称,与通常所说的感冒不同,它特指由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。主要通过呼吸道飞沫传播,其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播,比如手触碰被病毒污染的物品,又接触口鼻也可引起感染。

流感常见潜伏期为1天~4天(平均2天),从潜伏期末到发病的急性期都具有传染性。而近期流行的流感病毒以甲型流感最为常见。

2. 流感都有哪些症状?

流感病人主要表现为发热、畏寒、寒战、咳嗽、咽痛、身体酸痛、头痛、疲劳等症状,大多数人可在一周内康复。老人、儿童、慢性病患者是高危人群,患流感后出现严重并发症和死亡的风险较高。

3. 如何预防流感?

①接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。

②保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。勤洗手;在流感流行季节,高风险人群建议少去人群聚集场所,去时建议佩戴口罩;咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

③保持健康的生活方式有助于增强免疫系统,提高抵抗力。包括:均衡饮食,摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

④进行药物预防,药物预防不能代替疫苗接种,只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。可使用奥司他韦、扎那米韦等药物,建议在发生流感病毒暴露后48小时内及时应用。

★最后大家一起来学习一下预防流感的小妙招吧!

流感季,要记牢;

勤洗手,习惯好;

多通风,要防寒;

不聚集,戴口罩;

勤锻炼,打疫苗;

防流感,要趁早。

 科室简介

新疆医科大学第二附属医院呼吸与危重症医学科是伴随着医院的诞生而成立的,经历了近七十载的风风雨雨,科室的基本建设逐步夯实,科室的业务实力逐年增强。

科室目前拥有床位49张,设有独立的支气管镜室、超声支气管镜室、肺功能检查室、过敏原测定室、睡眠呼吸疾病诊疗室、呼吸门诊综合治疗室。科室常年开设呼吸专科门诊、专家门诊和开放住院病房,接收各种呼吸系统疾病及与呼吸有关的疾病、急诊及疑难重症病人进行规范化临床诊疗。

科室现有医师共10人,其中主任医师2名,援疆专家1名,副主任医师3名,主治医师3名,住院医师2名,具有硕士研究生学位者8名,占医师队伍的80%。医师中80%以上均在中国北京协和医院、北京大学第三人民医院、湘雅医院等国内知名院校进修学习过,并建立了友好医疗交流合作关系。

呼吸与危重症医学科主要对呼吸系统疾病(如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张、肺部感染、急慢性呼吸衰竭、间质性肺疾病、肺血栓栓塞性疾病、睡眠呼吸障碍疾病、肺结核、肺部肿瘤等)进行诊断、鉴别诊断及治疗。开展的医疗技术包括纤维电子支气管镜对肺部病变诊断治疗(包括经支气管镜细胞刷检、粘膜活检和支气管肺泡灌洗检查、支气管镜下介入治疗等);急慢性呼吸衰竭的有创、无创通气治疗;经皮肺穿刺技术;气管支架的植入;针对大咯血、肺部肿瘤的血管介入治疗等。

科室建立以来,经全科人员的努力,对呼吸系统疾病的诊断治疗水平逐步提高,积累了丰富的经验,随着制度的完善,各项工作程序的规范,科室的业务量也在不断增加,医疗质量更是在突飞猛进的提升。多次成功抢救各种危重患者,如ARDS、大面积肺栓塞、大咯血、呼吸衰竭、哮喘持续状态等。科室充分利用病原学检测、纤维支气管镜及机械通气等方面优势,与ICU、介入中心等多科室协作,对于重症肺部疾病的救治形成了一整套规范有效的治疗措施。

 科室特色

一、制定特色疾病微信群,内有呼吸科主诊医师,定时发布健康宣教知识。

二、每周二下午对病区内患者进行“肺常完美”小课堂知识讲座,内容涉及呼吸系统常见病,多发病的健康宣教知识,以及呼吸科常用吸入药物的规范操作方法,激素治疗的误区等,努力实现全面管理慢阻肺,哮喘等疾病的规范管理。

三、科室会对每一位患者进行电话随访,微信随访,家庭随访,切实解决患者及家属的实际问题,尤其对于行动不方便的老人给予个体化医疗服务。

咨询电话:0991-4609058